تخلصي من الهالات السوداء

عزيزتي الجميلة كيف تجلين وجهك متناسقا ويشع جمالا.. لكن اسفل عينيكي هالات سوداء.. فكل مشكلة ولها حل فلنتعرف اولا عن الاسباب لنتجنبها

ـ قد يكون احتقان الأنف سبباً في اللون الداكن، لذا يجب مناقشة ذلك مع طبيبة الأنف والأذن والحنجرة، على أنَّ اللون الداكن هو لون الدم الوريدي تحت الجلد، وكسل الدورة الدموية الذي قد يكون لاحتقان الأنف إسهام فيه.

ـ قد يكون السهر سبباً من الأسباب القوية في ظهور هذه الهالات السوداء لأنه يؤدي إلى احتقان العينين.

ـ قلة الرياضة تؤدي إلى بطء الدورة الدموية وتهدل العضلات بصورة عامة وقلة الدم المؤكسد.

ـ التدخين يزيد من كمية الدم الغير مؤكسد.

ـ الضغط النفسي أو التهيج العصبي، أو الانقباض الوعائي الدموي

ـ التعرض الزائد لأشعة الشمس يزيد من إفراز الغدد الصبغية في الجلد.

ـ الدورة الشهرية ويحصل فيه اختلال هرموني ويؤدي تغيرات في الخلايا الصبغية الجلدية وإفرازاتها.

ـ الحمل وتحدث فيه تغيرات هرمونية تؤثر على الخلايا الصبغية.

ـ الإمساك يؤدي الزيادة الاحتقان الدموي أو غير ذلك.

ـ عوامل وراثية وعائلية تكون هذه الظاهرة منتشرة بكثرة في بعض العوائل.

والان نستعرض العوامل المساعدة في تخفيف هذه الحالات:

ـ الرياضة في الهواء الطلق تزيد من مستوى الأكسجين في الدم الذي يعطيه اللون الأحمر الزاهي ويكسب الجلد لوناً وردياً.

ـ النوم الكافي العميق المبكر والابتعاد عن السهر، فإنه يسبب الهرم المبكر.

ـ عدم التدخين؛ لأن النيكوتين يؤدي إلى قبض الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى تلونات جلدية داكنة، وكذلك تؤدي المركبات الكربونية إلى تقليل كمية الأوكسجين في الدم، فيصبح لون الجلد مضطرباً.

ـ عدم التعرض لأشعة الشمس مدة طويلة، فإن كان لا بدَّ من ذلك، ففي طرفي النهار، وإن كان غير ذلك فيوضع كريم يصفي أشعة الشمس الضارة.5

ـ تجنب الاحتقان الأنفي ومراجعة الطبيب المختص لمعرفة إن كان هناك احتقان أو حساسية ولو لم يكن ملموساً لديك، ولا تستخدمي قطرة الأنف الخاصة بتخفيف الاحتقان؛ لأنَّ استخدامها أكثر من أيام معدودة على الأصابع قد تؤدي إلى تأثير معاكس. إنَّ القطرة تسبب الاحتقان بدلاً من تخفيفه إذا زاد استخدامها على 5 أيام أو نحو من ذلك.

ـ تجنبي الصخب والانفعالات العصبية وانظري للأحداث من جانبها المضيء (من سخط فله السخط، ومن رضي فله الرضا).

ـ عمل تمارين استرخاء لعضلات الوجه، وذلك من خلال استعادة أحلى ما في الذاكرة من أحداث جميلة وسارة.8

ـ غسل المكياج عن الوجه قبل النوم.

ـ استخدام كريم يفتح لون البشرة.

وصفات طبيعية ومفيدة:

ـ ضعي ورق نعناع مدقوق حول العينين مدة 5 ـ 10 دقائق.

ـ دلكي المنطقة بزيت اللوز قبل النوم.

ـ ضعي كمادة قطنية مشبعة بالحليب على العينين المغمضتين 5ـ10 دقائق

ـ استخدمي شرائح الخيار أو البطاطا كمادات حول العينين مدة 20 دقيقة.

ـ كمادات ماء الورد 10 دقائق.

ـ كمادات ماء باردة.

ـ شرائح ليمون مدة 10 ـ 15 دقيقة.

ـ لبن زبادي مع عسل حول العينين طوال الليل.

ـ الاحتفاظ بجهاز هضمي نظيف دائماً، وتجنب الإمساك والتخمرات؛ وذلك بتناول الفواكه والخضار الطازجة.

ـ التخفيف من تناول المنبهات مثل القهوة أو الشاي لأنها تحتوي على كافيين.

ـ استعمال المكياج الفاتح اللون.

ـ تناول كميات كبيرة من الماء أو السوائل على هيئة عصائر فواكه طبيعية وتجنب المواد الغريبة على الجسم والبشرة مثل الألوان الصناعية الموجودة في المشروبات الغازية والأطعمة والمعلبات.

ـ التقليل من المقليات والأطعمة المعلبة أو المجمَّدة

الجراحة التجميلية

ـ يمكن استخدام مبيضات الجلد مثل الهايدروكوينون بنسبة 2-4 %.2

ـ استخدام عوازل الشمسية مثل sun block في الصباح وفترة الظهر وحسب إرشادات الطبيب.

ـ بعض المراكز الطبية تقوم بزرق كمية قليلة من الشحوم تحت الجلد لتفادي هذه الظاهرة.

ـ تقشير خفيف للجلد أو السنفرة بصورة خفيفة لمنع حدوث المضاعفات أو ترك بعض الندب لرقة الجلد في هذه المنطقة وشدة تحسسه