لغه الجسد

كيف تتعرف على حالة من أمامك دون أن يظهر ذلك لك ؟؟>>>>>( حديث ( لغة) الجسد )

حديث الجسد

ربما تفكر أنت أن الكلمات هي الوسيلة الأفضل لإيصال رسائلك إلى الآخرين ، ولكن التعابير اللطيفة للجسد تستطيع أيضاً أن تعبر بإسهاب عما تريد قوله.

هل راقب أحدكم نفسه يوماً ليعرف كيف يعبر جسده أثناء التواصل مع الآخرين؟ فكلٌّ يجلس بطريقة ، وكلٌّ له ابتسامة مختلفة ، البعض يعبر بنظراته والبعض الآخر بيديه، لتتحول كل إشارة إلى رسالة مبطنة. فتحمل كل حركة معانٍ تكون أعمق من الكلام أحياناً، يتلقاها الآخر لاشعورياً فيبادر ويحكم ويكتشف شخصيات من حوله، بناءً على إحساس داخلي لايعرف في غالب الأحيان تحديده أو شرحه او معرفة مصدره إلا انه حدس يصدق.

أما السبب، فهو أننا نولد مع مقدرة فطرية لقراءة لغة الجسد ، إلا أن اعتمادنا على الكلام يمنعنا من تنميتها فيصبح التركيز على الحديث هو الأولوية بالنسبة إلينا ، إلا أن لغة الجسد عالم يستحق أن نسعى لاسترجاع مقدرتنا على فك رموزه.

دوِّن بعض الملاحظات عن لغة أجسام الناس من خلال الإجابة على الأسئلة التالية :
· كيف يقفون أو يجلسون؟
· مانوع التعابير التي يملكون؟
· مانوع النظرات التي يملكونها؟
· ماهي الوسائل الغير شفوية التي يمتلكونها؟
· هل يتصرفون بعكس لغة أجسادهم الإيجابية وهل هذا يؤثر عليهم؟

أشكال من حديث الجسد:

البشر يمتلكون بدورهم أشكالاً دقيقة من لغة الجسد مثل:
*التحديق في العينين ( بين السيدات، بين الرجال، بين الزوج و زوجته ) .

· إذا وقف أحدهم أو جلس مكتوف اليدين أرسل عبر حركته هذه إشارة تبعد الآخرين عنه. فـتكتف اليدين هي عبارة عن رغبة بخلق حاجز لمنع التواصل. وهذا الحاجر لايكسره عادة إلا من يمتلك ثقة كبيرة بالنفس ولا يخيفه احتمال الصد أو الرفض من قبل الشخص المكتوف اليدين.

· من يقف حانياً كتفيه ورأسه متجنباً النظر في عيون من هم حوله هو شخص فاقد للثقة بالنفس أو مكتئب, وطريقة وقوفه هي رغبة في الاختفاء من المكان المتواجد فيه.


· لصق الكاحلين أثناء الجلوس يشير إلى الإصابة بحالة من القلق.

· حضن الرأس باليدين مع النظر إلى الأسفل يشير إلى حالة من الملل.

*حركة فرك اليدين تعني الانتظار أو التوعد والتهديد.

*وضع اليد على الخد إشارة إلى التأمل والتمعن والتقدير.

· لمس الأنف أو فركه أثناء الكلام دليل رفض وشك وكذب.

· فرك العين أثناء الحديث يشير إلى التشكك وعدم التصديق.

· شبك اليدين وراء الظهر يدل على الغضب والقلق.

*الذي يقف واضعاً يديه على الأوراك يوحي بالعدائية أو الاستعجال.

· ابتسامه لطيفة كافية لإرسال موجة إيجابية تشجع الآخرين للاقتراب, أما الابتسامة العريضة والجامدة فهي توحي بالتصنع والعصبية.

· إذا حمل أحدهم غرضاً ما واضعاً إياه أمامه, هذا يعني أنه يحاول أن يحمي نفسه من الآخرين، إضافة إلى أنه يشعر بحاجة للدفاع عن نفسه, لذا إذا حملتم غرضاً أحملوه إلى جانب جسمكم لا أمامكم منعاً لهذا الإيحاء .

*من يجلس واضعاً رجلاً فوق الأخرى وهو يحركها باستمرار, تدل طريقة جلوسه على أنه يشعر بالملل. أما من يجلس ورجلاه بعيدتان الواحدة عن الأخرى فهذا دليل استرخاء وراحة وانفتاح على الآخر.


· الجلوس بوضعية يدين وراء الرأس ورجلين مشبوكتين دلالة على ثقة بالنفس وفوقية وتعال على الآخر.

· الجلوس مع يدين مفتوحتين إشارة إلى الصدق والصراحة والبراءة.

· قرص الأنف مع إغماض العينين إشارة إلى تقييم سلبـي .

· ملامسة الشعر هي مرادف لقلة الثقة بالنفس والشعور بعدم الاطمئنان وفقدان الأمل.

· حني الرأس مراراً أثناء الاستماع إلى حديث أحدهم هو دليل اهتمام بما يقول.

· ملامسة الذقن هي محاولة لاتخاذ قرار.

· إبعاد النظر عن المتحدث إشارة إلى عدم تصديقه.

· قضم الأظافر هو تعبير عن حالة عصبية أو عدم الشعور بأمان .

· لمس أو شد الأذن يعني تردد وحيرة.

· استعمال الأظافر للدق على الطاولة أو شيء جامد هي تعبير واضح عن التلهف وقلة الصبر.

· عندما يكون الزوج في حالة غضب تحاول الزوجة تهدئته بالتحديق في عينيه محاولة طمأنته, وهو ماتلجأ إليه السيدات في أثناء المحادثات الودية. ولكن لو فعل ذلك رجل مع آخر, فربما عُدَّ الأمر نوعاً من التهديد.

· عندما يعقد اجتماع ما لمؤسسة أو إدارة ويلقي المدير نكته عريضة نجد أن كلاً من الحاضرين يصطنع ابتسامة مزيفة تظهر بوضوح في عضلات زاويتي فمه التي تشد وترخى في اتجاه الأعلى. أما في الابتسامة الحقيقية فإن عضلات أطراف العينين تتقلص أيضاً.

· يظهر مستوى ما من الاهتمام يُعبَّر عنه بازدياد رفرفة أجفان العينين من 18 مرة إلى أكثر من 25 مرة في الدقيقة.

· يهز البعض رؤوسهم في إشارة إلى التأييد والاهتمام نجد أن الشخص المتكلم يزيد من سرعة كلامه.

· بينما يشير تشابك الذراعين وتباطؤ رفرفة العينين إلى الملل أو إلى عدم الموافقة.

· عندما تحاور فردين ولاحظت أن أحد المحاورين يرفع صوته متعمداً أن يستخدم هذا الرفع في الإقناع , الأمر الذي يدل على عدم ثقته بنفسه.

· تعبر العينان عندما تريا شيئاً تكرهانه بأن تضيقان , أو يضع الفرد يديه على عينيه لكي يتقي رؤية منظر مرعب أو مزعج.

· الشخص الذي يقف بين مجموعة وينظر إلى أسفل ويتكلم بصوت مرتجف مشبكاً أصابعه ويقول أشعر بالسعادة لأني بينكم- فهو هنا يعطي رسالة متناقضة لايمكن تصديقها.

لغة أعضاء الجسد:

ابدأ بالتصرف بلغة الأجساد الإجابية لمن تحب وتحترم، وسيبدأ الناس الآخرون بالنظر إليك يشكل مختلف عن السابق.
وحدهاالعيون تتخطى كل اللغات وتغزو كل الحصون فتلتقي في لحظة لتحكي بلمحة ما يعجز عنه اللسان وتتسلل إلى أعماق النفس لتقول كلماتها الخاصة جداً والصادقة جداً، فهي لغة لاتعرف الكذب ولا الرياء.....لغة ليست بلغة لكنها مرآه صافية تعكس مباشرة كل المشاعر وتبوح بالأسرار....

1- العين:
تمنحك واحداً من أكبر مفاتيح الشخصية التي تدلك بشكل حقيقي على مايدور في عقل من أمامك, ستعرف من خلال عينيه مايفكر فيه حقيقة، فإذا اتسع بؤبؤ العين وبدا للعيان فإن ذلك دليل على أنه سمع منك تواً شيئاً أسعده، أما إذا ضاق بؤبؤ العينفالعكس هو الحدث، وإذا ضاقت عيناهربما يدل على أنك حدثته بشيء لايصدقهوإذا اتجهت عينه إلى أعلى جهة اليمينفأنه ينشئ صورة خيالية مستقبليةوإذااتجه بعينه إلى أعلى جهة اليسارفإنه يتذكر شيئاً من الماضي له علاقة بالواقع الذي هو فيه وإذا نظر إلىأسفلفإنه يتحدث مع أحاسيسه وذاته حديثاً خاصاً ويشاور نفسه في موضوع ما.

2- الحواجب:
إذا رفع المرء حاجباً واحداً فإن ذلك يدل على أنك قلت له شيئاً إما أنه لايصدقه أو يراه مستحيلاً, أما رفع كلا الحاجبين فإن ذلك يدل على المفاجأة. أما إذا قطب بين الحاجبين مع ابتسامة خفيفة فإنه يتعجب منك ولكنه لا يريد أن يكذبك وإذا تكرر تحريك الحواجب فإنه مبهور ومتعجب من الكلام وموجات كلامك تدخل دماغه بأكثر من شكل.

3- الأنف والأذنان:
فإذا حك أنفه أو مرر يديه على أذنيه ساحباً إياهما بينما يقول لك أنه يفهم ماتريده فهذا يعني أنه متحير بخصوص ماتقوله ومن المحتمل أنه لايعلم مطلقاً ماتريد منه فعله. ووضع اليد أسفل الأنف فوق الشفة العليا دليل أنه يخفي عنك شيئاً ويخاف أن يظهر منه.

4- جبين الشخص :

فإذا قطب جبينه وطأطأ رأسه للأرض في عبوس فإن ذلك يعني أنه متحير أو مرتبك او انه لايحب السماع , أما إذا قطب جبينه ورفعه إلى أعلى فإن ذلك يدل على دهشته لما سمع حديثاً منك.

5- الأكتاف:

فعندما يهز الشخص كتفه فيعني أنه لايبالي بما تقول .

6- الأصابع:

نقر الشخص باصابعه على ذراع المقعد أو على المكتب يشير إلى العصبية أو عدم الصبر.


7- وعندما يربت الشخص بذراعيه على صدره:
فهذا يعني أن هذا الشخص يحاول عزل نفسه عن الآخرين أو يدل على أنه خائف بالفعل منك .


هذه الإشارات السبع تعطيك فكرة عن لغة الجسد وكيف يمكن استخدامها في إبراز قوة شخصيتك والتعرف على مايفكر به الآخرون وبالرغم من محاولاتهم إخفاء ذلك .



ملاحظات هامة:

ففي دراسة قامت بها جامعة أكسفورد، تناولت طرق توصيل المعنى أثناء تخاطب اثنين مع بعضهما، ظهرت نتائج لم يكن الإنسان يتصورها. وكانت هذه الدراسة مفتاح لثورة اجتماعية، واقتصادية، وسياسية، غيرت كثير من معالم التخاطب بين الناس.
فقد أظهرت الدراسة ان هناك ثلاث وسائل يستخدمها الإنسان لتوصيل المعنى اثناء التخاطب الشخصي. الكلام ، نبرة الصوت، ولغة الجسد. والمفاجأة أن ماكان يعتقده الناس من أن الكلمات هي الموصل الأول، فلم تحصل إلا على 10% في هذه الدراسة . وحصلت نبرة الصوت على 35% . والباقي ( 55%) كان من نصيب لغة الجسد.

وقد ظهرت دراسات أخرى بعدها, تفاوتت النسبة فيها بعض الشيء . لكنها اتفقت جميعاً على أن لغة الجسد تستحوذ على النسبة الأكبر دائماً، عند التخاطب مع الآخرين. فقد أجتمع الكلام مع نبرة الصوت وحصلا على 30% فقط في دراسة أخرى, ولغة الجسد 70% .


الاتصال الفعال:

هل هو لفظي؟ أم صوتي؟ أم بصري؟

العنصر اللفظي/ هو الرسالة نفسها_ الكلمات التي نقولها.

العنصر الصوتي/ هو الترنيم _ و رنين الصوت الذي ينقل تلك الكلمات.

العنصر البصري/ هو مايراه الناس مرتسماً على وجهك وجسمك .

1- لفظي 10%
2- صوتي 35%
3- بصري55%
4- المجموع 100%



أتمنى الفائدة من هذا الموضوع ...

تحياتي